我在网上看到有一种减肥方式叫做辟谷似乎非常的管用，我想问问在月经期间如果辟谷是否会减肥更快，听人说月经期间可以加倍减脂的，辟谷会影响月经吗？
 闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院 擅长：全科 不建议女性在月经期间进行，在月经期间辟谷减肥很有可能会引起月经迟迟不结束或者月经失调 等多种情况的发生，还会引起月经的经血过多，建议在月经结束后再进行辟谷。月经期间多吃一些水果蔬菜来代替主食也可以有效减肥，注意摄入足够的营养才行。 |
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