经期腰痛是什么原因可以吃什么
 李丽长春都市丽人医院 男科,妇产科,不孕不育职称：主治医师
擅长：各种妇科高危及复杂手术，各种计划生育手术，对妇科常见病、多发病的诊治有着丰富的临床经验，尤其擅长对不孕不育症的诊治。
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 |
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